Bike Zone : Story Talk Strong Girl, Strong Ride กับ คุณ ณวิรินทร์ อัครพัฒน์วรการ (ฟ้า) เจ้าของเพจ “นักปั่นสายถึก” สถานที่: Bike Zone Bangkok   จุดเริ่มต้นของ “นักปั่นสายถึก” เดิมทีฟ้าก็เป็นนักปั่นจักรยานทั่วไป จนกระทั่งน้องสาวแนะนำให้ลองทำเพจ เพราะเห็นว่าฟ้าปั่นจักรยานบ่อยและจริงจัง แต่ยังได้ชื่อไม่โดนใจ จนวันหนึ่งมีรุ่นพี่ถามว่า เสาร์นี้จะไปปั่นที่ไหน ฟ้าตอบว่า “ไปปั่น 200 กิโล” รุ่นพี่เขาก็พูดขึ้นว่า “นี่มันสายถึกชัด ๆ” นั่นเลยกลายที่มาของชื่อเพจ ทำไมการออกกำลังกายถึงสำคัญ ตั้งแต่เด็ก ฟ้ามองว่าคนเล่นกีฬาดูแข็งแรงและเท่ ตอนอยู่ในกลุ่มเพื่อน ฟ้าเป็นผู้หญิงตัวเล็กที่สุด การอยู่กับเพื่อน ๆ ที่เป็นนักกีฬาทำให้รู้สึกปลอดภัย ไม่มีใครกล้ามาแกล้ง และรู้สึกว่าคนที่เล่นกีฬาดูเท่มาก จากสระว่ายน้ำ สู่เส้นทางจักรยาน ก่อนหันมาจริงจังกับจักรยาน ฟ้าว่ายน้ำมาก่อนตั้งแต่สมัยมัธยม ต่อเนื่องจนถึงช่วงมหาวิทยาลัยที่พระจอมเกล้าลาดกระบัง เพราะมีเพื่อนชวนไปซ้อมอยู่บ่อย ๆ หลังเรียนจบ […]

🚴‍♂️ Cervélo R5 ใหม่ – สร้างขึ้นเพื่อนักปั่นตัวจริง มั่นใจทุกเส้นทาง โดยเฉพาะทางเขา ถ้าคุณเป็นนักปั่นสายไต่เขาที่กำลังมองหาเสือหมอบคู่ใจ น้ำหนักเบาเป็นพิเศษ ไต่ขึ้นยอดเขาได้รวดเร็ว และไหลลงได้อย่างมั่นใจ สามารถเป็น เพื่อนคู่ใจได้ในทุกเส้นทาง Cervélo R5 คือคำตอบ หนึ่งในบททดสอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ของการแข่งขันจักรยานระดับโลก คือ “ขุนเขา” ซึ่งไม่ได้มีเพียงยอดเดียวที่ต้องพิชิต และไม่ใช่แค่ครั้งเดียวในการแข่งขัน ใช่…แม้เส้นชัยบางสนามจะไม่ได้อยู่บนยอดเขา และชัยชนะก็ไม่ได้วัดจากการปั่นลง … แต่ความพ่ายแพ้ของนักแข่งหลายคนเริ่มต้นจากตรงนี้ สืบสานตำนาน ต่อยอดนวัตกรรม เสือหมอบน้ำหนักเบาไม่ใช่ว่าทุกคัน จะเข้าโค้งหักศอกและบังคับได้ดี  แต่นี่คือ Cervélo R5 ที่พัฒนามาอย่างต่อเนื่อง คิดค้นและปรับปรุงมาตลอดหลายปี สร้างชื่อมาอย่างยาวนาน จากตำนานที่วงการต้องบันทึกไว้คือ R5CA สำหรับ R5 รุ่นใหม่ ปี 2026 ที่กำลังจะมาถึงนี้ ยังคงรักษามาตรฐานและยกความเหนือกว่า ความแข็งแรง และการควบคุมที่มั่นคง พร้อมสมรรถนะการลงเขาอย่างไร้คู่แข่ง ด้วยน้ำหนักทั้งคันที่เบาเพียง 5.97 กิโลกรัมเท่านั้น ความสำคัญของจักรยานสายเขาไม่ได้อยู่ที่น้ำหนักอย่างเดียว แต่รวมถึงความแข็งแกร่ง (stiffness) […]

Groupe Ride: 10 กฎทองของการปั่นจักรยานเป็นกลุ่ม การปั่นจักรยานเป็นกลุ่ม (Group Ride) ถือเป็นหนึ่งทักษะสำคัญที่นักปั่นทุกคนควรรู้ เพราะนอกจากจะช่วยให้ปั่นได้เร็วขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น เหนื่อยน้อยลง ยังเพิ่มความสนุกและมิตรภาพจากการปั่นร่วมกับผู้อื่นอีกด้วย แต่สำหรับมือใหม่ การเข้าร่วมปั่นกลุ่มครั้งแรกๆ อาจสับสนและทำตัวไม่ถูก จนถึงไม่อยากปั่นเป็นกลุ่มอีกเลย เราได้รวบรวมข้อมูล เทคนิค และหลักการสำคัญที่คุณควรรู้ เพื่อให้การปั่นกลุ่มของคุณปลอดภัย มั่นใจ และเต็มไปด้วยประสบการณ์ที่ดี โดยเน้นไปที่การปั่นถนน (เสือหมอบ) เป็นหลัก แต่เมื่อคุณฝึกซ้อมจนคล่องแล้ว ด้วยหลักการนี้ คุณสามารถนำไปปรับใช้กับการปั่นจักรยานแบบอื่นๆ ได้ด้วยเช่นกัน ✅ ข้อดีของการปั่นจักรยานเป็นกลุ่ม ประหยัดพลังงาน (Drafting): อาศัยแรงลมจากเพื่อนร่วมกลุ่ม ทำให้ใช้แรงน้อยลง 20–40% เมื่อเทียบกับปั่นเดี่ยว ไปได้เร็วและไกลกว่า: การผลัดกันขึ้นนำช่วยรักษาความเร็วให้คงที่และเพิ่มระยะทางได้มากขึ้น ฝึกทักษะการปั่น: ได้เรียนรู้การควบคุมจักรยาน การเปลี่ยนเพซ และการสื่อสารบนถนนจริง เพิ่มความปลอดภัย: รถยนต์มองเห็นกลุ่มนักปั่นได้ชัดกว่าคนปั่นเดี่ยว สร้างแรงจูงใจ: ปั่นกับเพื่อนช่วยผลักดันให้ทน เหนื่อยได้นานขึ้น และไม่ถอดใจง่าย สังคมและมิตรภาพ: เป็นโอกาสได้พบเจอเพื่อนใหม่ มีบทสนทนา และแชร์ประสบการณ์จักรยาน ❌ ข้อเสียของการปั่นจักรยานเป็นกลุ่ม […]

The Art of Solo Ride ศิลปะแห่งการ “ปั่นเดี่ยว”: คู่มือสำหรับนักปั่นที่อยากออกไปลุยด้วยตัวเอง การปั่นจักรยานคนเดียว ไม่ใช่แค่การปั่นจักรยานออกกำลังกายคนเดียว ท่ามกลางฝูงชนหมู่มาก  แต่ในความหมายของการ “ปั่นเดี่ยว” หรือ Solo Ride คือ การปั่นจักรยานบนเส้นทางที่ยาวไกล วิวทิวทัศน์ที่เปลี่ยนไป อาจจะ 50-60 กิโลเมตร ไปเช้า-กลับเที่ยง หรือ 100-200 กิโลเมตร วันหยุดสุดสัปดาห์ การปั่นคนเดียว คือ การได้ใช้เวลากับตัวเองกับการปั่นจักรยานที่เราชอบ เป็นความสงบ เป็นความท้าทาย ผลักดันให้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง ปลดปล่อยความคิด ปลดล็อกความรู้สึก และเปิดโอกาสให้เราได้สัมผัส “อิสระ” ไม่ว่าคุณจะเป็นนักปั่นหน้าใหม่ หรือเป็นนักปั่นประสบการณ์สูงที่กำลังมองหารูปแบบใหม่ๆ บทความนี้จะชวนคุณเปิดใจแล้วค้นพบว่า…บางครั้ง “เพื่อนร่วมทางที่ดีที่สุด” ก็คือ “ตัวเราเอง” เลือกจักรยานให้เหมาะกับเส้นทาง การปั่นเดี่ยวไม่มีข้อจำกัดว่า คุณต้องใช้จักรยานอะไร จะเสือหมอบ กราเวลไบค์ เสือภูเขา รถพับ ได้ทั้งนั้น จักรยานอะไรก็ได้เท่าที่คุณมี เท่าที่ใจต้องการจะไป อุปกรณ์ที่นักปั่นเดี่ยวต้องมี ของใช้ส่วนตัว: […]